Au fur et à mesure que les MN sont altérés, les muscles s’affaiblissent et deviennent rigides.Les exercices réalisés avec votre kiné vont :
  • améliorer la souplesse des muscles non affectés
  • préserver la flexibilité des muscles atteints
  • mobiliser chaque articulation dans la totalité de son amplitude
C’est ainsi que vous pourrez seul réaliser certains exercices : ils seront dits actifs. D’autres seront réalisées avec de l’aide ils seront dits actifs aidés.
Ceux réalisés avec une aide entière seront dits passifs et ils auront pour cible non le muscle mais l’articulation.
Si vous aimez la natation et si cela est possible, continuez à pratiquer ce sport de façon sécuritaire, le plus longtemps possible. Si cette activité vous procure des crampes ou de la fatigue il faut arrêter.
Toujours ces exercices seront réalisés sans fatigue

Les transferts

Réalisés par l’accompagnant, ceux-ci nécessitent d’apprendre la technique pour éviter les problèmes de dos

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Le fauteuil

Le passage au fauteuil est un moment décisif et délicat. Offrir  aux yeux de tous la position de handicapé n’est pas acceptable de cœur joie pourtant ce moment doit être anticipé afin de prévenir les chutes toujours lourdes de conséquences, souvent à l’origine d’une accélération de la maladie.

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Les chutes

TOUT DOIT ETRE MIS EN ŒUVRE POUR EVITER LES CHUTES ! Il faut réduire au maximum ce risque. C’est pourquoi les aides à la locomotion doivent être très vite prises en compte.

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Déplacements en fauteuil

Bien sûr ce mode de déplacement impose à l’intérieur des dimensions correctes de portes, des espaces sans embuches : tapis, chaises, meubles à déplacer …

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La canne

La canne utilisable si l’équilibre est précaire.

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Monter un escalier

On a vu les limites du fauteuil pour exercer ce type de déplacements. Il faut alors avoir recours à d’autres systèmes. (Voir également la fiche "Monte escalier" et l'article concernant le fauteil "Top Chair S")

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Les déambulateurs

Il existe des déambulateurs avec siège ce qui permet de se reposer si besoin est.

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Les orthèses

Il s’agit d’appareillages permettant le maintien en bonne position des articulations.

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