Vie quotidienne

La SLA, par les handicaps qu’elle génère, va impliquer des modifications profondes - au plan pratique - dans la vie de tous les jours.
Les gestes et attitudes courantes, notablement modifiés dans leur possibilité traditionnelle d’exécution, vont demander une adaptation systématique à des situations nouvelles et inattendues.
L’objectif sera toujours dans l’optique double de sécurité et d’économie du geste dans le but d’éviter la fatigue, dont on ne rappellera jamais assez l’effet délétère.
Vous, patient, avez souvent réglé des problèmes en faisant appel à votre imagination et créativité.
Vous trouverez une rubrique « RUSES» qui consigne certains aspects, certaines « trouvailles » pour contourner une difficulté .
Ce site, comme cela a été dit, doit être interactif, vos « RUSES et TRUCS » personnelles, si vous le souhaitez peuvent être ajoutées, avec éventuellement votre nom.

Sous-catégories

  • Je me lève

    Je me lève seul, avec un accompagnant, ou à l'aide d'un appareillage. Que dois-je savoir ?

  • Je fais ma toilette

    Ce temps va comporter plusieurs moments : passage au WC, toilette proprement dite, rasage, soins buccaux, soins des ongles, des cheveux, de la peau

  • Je m'habille
    Il n’est pas conseiller de rester en pyjama ou robe de chambre toute la journée
    Votre rythme de vie est le même que pour quiconque
  • Je me nourris
  • Je me déplace
    Au fur et à mesure que les MN sont altérés, les muscles s’affaiblissent et deviennent rigides.Les exercices réalisés avec votre kiné vont :
    • améliorer la souplesse des muscles non affectés
    • préserver la flexibilité des muscles atteints
    • mobiliser chaque articulation dans la totalité de son amplitude
    C’est ainsi que vous pourrez seul réaliser certains exercices : ils seront dits actifs. D’autres seront réalisées avec de l’aide ils seront dits actifs aidés.
    Ceux réalisés avec une aide entière seront dits passifs et ils auront pour cible non le muscle mais l’articulation.
    Si vous aimez la natation et si cela est possible, continuez à pratiquer ce sport de façon sécuritaire, le plus longtemps possible. Si cette activité vous procure des crampes ou de la fatigue il faut arrêter.
    Toujours ces exercices seront réalisés sans fatigue
  • Je conduis ma voiture
  • Je voyage
    Tous les modes de déplacement vous sont possibles.
    Des vérifications sont à faire au préalable pour :

    • s’assurer de l’accessibilité avec les  éventuels moyens de substitution possibles,.
    • être en mesure de fournir si cela est demandé les attestations médicales (cas du voyage en avion).
  • Je vais en vacance
  • Je communique
  • Je pilote mon environnement
  • Je lis
  • Dans mon lit
  • Confort, bien-être, sexualité
  • Qualité de vie ou vie d'une certaine qualité ?
  • L'été arrive, les insectes aussi !